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Golang 中为什么没有注解?
慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?
用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
女朋友学音乐的,给我备注 B大调音阶 是什么含义呢?
肩关节活动有弹响,且运动受限,从文字描述看,肩关节的活动幅度存在问题,需要先改善角度,再考虑具体的动作训练,以及上强度的训练; 关于肩关节的活动受限情况,如果是急性的,需要休息,分析评估损伤的具体情况;如果有一段时间了,可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题,要针对性的改善,包括专业的操作,如关节的松动,以及软组织的牵伸! 建议找专业的人士;。