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我来说个无痛零成本的——热敷肚子 首先,我是夏日大馋猪,每天胡吃海塞,没有任何减肥的意愿。
上月月经前有些小腹不适,这个月为了提前预防,突发奇想,睡觉前放一个热水袋在肚子上 好家伙,第二天早上直接饿醒,起床拉了个巨畅快的便便之后,更是燃尽了最后的储存,饿到两眼发紧,都感觉在掉生命值了 我以为自己昨晚吃少了,没在意,三餐像平时那么吃,然后正常工作,睡前敷肚子 以上情况重复了一周左右,无论我前一天吃什么…。